Let's Talk med Läkerol - Sponsrad Video

Let's Talk med Läkerol - Sponsrad Video

söndag 9 oktober 2016

Läs inlägg

Här har ni en riktigt bra grej som Läkerol kommer med, ett sätt att korsa gränser och för folk att komma närmare varandra. De har utvecklat en app som heter Let's Talk, där människor som pratar flytande svenska och människor som inte gör det kan hitta varandra och helt enkelt prata med varandra. Det bästa sättet att lära sig ett språk är ju att prata det, men så svårt det är som vuxen att skaffa nya vänner så är det säkert ännu svårare när man har en språkbarriär som kommer emellan. Det Läkerol har gjort här är att göra språkbarriären till det som för ihop människor.



I videon ser ni Jason Diakité, också känd som Timbuktu, som får kontakt med Ramy Essam som kommit till Sverige för två år sedan och enbart pratar några få ord svenska. De kan mötas i det gemensamma intresset av musik, och få ta del av varandras historia.

Jag tycker verkligen att detta är ett så himla bra initiativ av Läkerol! Vi lever i ett samhälle idag där jag känner att utanförskapet växer i takt med att det främlingsfientliga partiet vi har blir större och får mer makt. Det som framför allt skapar problem för oss (och detta gäller i alla situationer, på jobbet, i privatlivet, i familjen och i samhället i stort) är bristen på förståelse, och dessa hinder kan vi komma över ganska lätt om vi bara kommunicerar med varandra. 

I kommunikation och möte med varandra kan vi bryta barriärer och ifrågasätta våra fördomar, och på det viset minska utanförskap.

Inlägget är i samarbete med Läkerol.

Netflix and chill (and tvätta)

Netflix and chill (and tvätta)

lördag 8 oktober 2016

Läs inlägg

Lördag kväll i en varm lägenhet! 

Vilken lyx alltså, mina fötter slipper iskalla golv och vi njuter båda av att vi fått så pass mycket mer utrymme att befinna oss i. Om några månader vet jag att vi kommer längta tillbaka till stugan, men just nu är vi verkligen väldigt nöjda med livet. 

Jag är dessutom rätt nöjd med min lördag. Jag träffade Malin för en promenad i parken och sen fixade vi en sen lunch/tidig middag här hemma efteråt, en rätt nyttig sådan dessutom vilket känns lite skönt nu när jag suttit och ätit både popcorn och chips. 

Balans ska det ju vara :)

 Resten av lördagskvällen spenderades delvis i tvättstugan, faktiskt för första gången. Vi har ju tvättmaskin i lägenheten så vi har inte haft så stort behov av det tidigare, men nu behövde båda de vita sofforna tvättas, och att hänga upp allt det i lägenheten är bara drygt, så det fick bli lördagsnöjet istället.. 

 Det och Netflix och popcorn och tända ljus och sånt. 

och en ensam clementin i min "nya" fiskskål som jag hittade på myrorna. 

Fredag nu igen!

Fredag nu igen!

fredag 7 oktober 2016

Läs inlägg

Dagarna flyter på alltså, och nu är det helg igen. En väldigt oplanerad och skön sådan om ni frågar mig. Det som egentligen står på agendan är att ha orken att komma i ordning i lägenheten och fortsätta med det jag gjort väldigt mycket av den senaste tiden, nämligen att soooova!

Vad ska ni hitta på till helgen? 

Munchies med gott samvete

Munchies med gott samvete

torsdag 6 oktober 2016

Läs inlägg

 Som kvinna befinner man sig alltid någonstans i en cykel, och detta påverkar oss ofta på olika vis. Nu är jag på det stället i min cykel där jag är sugen på att äta mest hela tiden vilket kanske inte rimmar så bra med de hälsosamma vanorna jag försöker implementera.. Fast sen tänkte jag att det bästa jag kan göra är att lyssna på kroppen, vill den äta hela tiden får jag väl ge den mat. Men jag kan ju välja att inte småäta på chips eller kakor, och det är jag egentligen inte så sugen på heller. Istället har jag bunkrat upp lite, framför allt med clementiner, eller små satsumas som de heter. 

Så himla goda! 

Kan ha ätit hälften av dem på bilden i ett svep, och med riktigt gott samvete dessutom. 

 Sen hittade jag detta i affären, Djungelchips från René Voltaire. Helt enkelt chips av matbananer med chilikrydda och de var riktigt goda. 

Så hela den påsen försvann ganska snabbt.. 

Men det är helt enkelt ganska skönt med dessa alternativ, sånt som innebär att jag kan äta hur mycket som helst utan att få den där jobbiga känslan av att vara övermätt. 

Solig höst både här och där

Solig höst både här och där

Läs inlägg

Kan vi få mer av den här varan nu i höst? Vädret de senaste dagarna har ju varit så himla fint! Kallt, friskt och så väldigt soligt. Hela hösten får gärna fortsätta i den stilen så att vi inte märker av mörkret lika mycket. 

Vi är lite på två håll numera, lite i stugan och lite hemma i lägenheten. Vi måste liksom "stänga" stugan, och plocka undan så det blir enklare att renovera sen när det är dags.
Samtidigt så är inte sovrummet färdigt, och nej, gardiner har jag inte fått upp. Jag har inte ens lagt något i en endaste av lådorna i Malmbyrån som jag kämpat ihop.
Att packa upp är ju bland det tråkigaste som finns.. och om jag ska göra det så innebär det egentligen att jag borde sortera alla kläder jag äger.. och suck, palla det.
Får kanske ta det imorgon, eller ikväll.
Nu ska jag iväg till jobbet och hoppas på att solen tittar fram så småningom! 

Kokos i morgonkaffet?

Kokos i morgonkaffet?

onsdag 5 oktober 2016

Läs inlägg

Jag har ju nämnt innan att jag haft en del problem med stress den senaste tiden, och som en reaktion på detta har jag börjat tänka mer och mer på min hälsa. Den senaste tiden har det blivit en hel del snabbmat och sådant som inte är så väldigt nyttigt, och även om jag starkt tror på att ha en balans i det där, så har nog vågskålen tippat lite väl mycket åt det onyttiga hållet i ett tag. Så jag har frossat lite i youtube videos från hälsosamma människor och blivit lite inspirerad till att det nig inte behöver vara så svårt. 

En sak som jag läst mycket om är kokosolja, att det är väldigt bra för kroppen och att många till och med har det i kaffet. Det är nog mest de som kör LCHF som gör det, och då har de också smör i kaffet (vilket sägs ska vara gott men riktigt så långt har jag inte vågat mig ännu..). 

Men ja, varför inte liksom. Den är krämig och luktar gott, så varför inte i kaffet liksom. 

 och jovisst, det smakade rätt bra, inga konstigheter liksom. En liten kokossmak på kaffet helt enkelt och det blev lite lenare att dricka. Dessutom kändes det som att läpparna blev smorda samtidigt.. Många skrev att man skulle mixa oljan i kaffet för att det skulle bli mer som en cappucino, så det får jag nog testa nästa gång. Dessutom var det en del som skrev att man även skulle blanda ner ett rått ägg innan man mixade det hela och ja, det låter både intressant och lite läskigt.. men nog väl värt ett försök.. Speciellt när jag är som jag är och helst inte äter frukost på morgonen så lär det ju vara ett bra vis att få i sig kalorier på morgonen så jag blir mätt ändå. 

Har ni testat det där med fettkaffe någon gång? 

Allt jag ser är grått

Allt jag ser är grått

tisdag 4 oktober 2016

Läs inlägg

Okej allt är inte grått, men mina väggar är! 

I söndags blev vi färdiga med målandet och kunde äntligen flytta tillbaka till lägenheten. Det är lite kvar att göra, men idag har vi faktiskt inte gjort ett endaste dugg av det. Man kan väl säga att jag tog en paus efter att ha byggt Malmbyrån ni ser på bilden.. att bygga ikeamöbler är nog något av det tråkigaste jag vet så en paus är minst sagt välförtjänt. 

Istället är det detta som händer en stor del av dagen; jag njuter av de gråa väggarna, ett maraton av Suits på Netflix och varma stickade sockar när höstvädret härjar i mina tår. 

Imorgon kan jag säkert få gjort något vettigt här inne, som att få upp gardiner eller något. 

Head & Shoulders - Sponsrad video

Head & Shoulders - Sponsrad video

lördag 1 oktober 2016

Läs inlägg

Har ni testat head & shoulders? Har inte alla det? Jag upplever det som att det är det ledande schampot för mjällbesvär och det är ju något som i stort sett alla upplever då och då. Min erfarenhet av märket är att det fungerar jättebra, och den flaskan jag har hemma nu doftar dessutom jättegott vilket alltid är en bonus. 

Ansiktet utåt för Head & Shoulders har länge varit hockeyspelaren Henrik Lundqvist men nu har de spexat till det lite genom att ta med hans tvillingbror Joel i den nya reklamfilmen. Jag kan erkänna att jag inte hade så stor koll på att Henrik Lundqvist hade en bror, än mindre en tvilling (visste typ att han nog spelade hockey..) men det är alltid lite roligt att se. Jag trodde först att de bara hade använt Henrik två gånger och mixtrat lite med specialeffekter liksom. Det är så fascinerande med tvillingar överlag, tycker det är så märkligt att människor kan vara så väldigt lika varandra.. det är lite läskigt nästan.. Men på ett häftigt sätt. 

Och även om det på reklamen ser ut som att de är rivaler om att vara ansiktet utåt för Head & Shoulders så är sanningen bakom filmen den att Henrik faktiskt avstod från en del av sitt arvode för att hans bror Joel skulle få betalt för att vara med. En mycket broderlig gest av Henrik alltså. 

Men ja, ska vi återgå till själva schampot så kan jag säga att om det är något jag rekommenderar vid mjällbekymmer så är det just Head & Shoulders, tycker det är en mycket bra produkt! 

Inlägget är i samarbete med Head & Shoulders

Vi börjar röra på oss

Vi börjar röra på oss

Läs inlägg

Denna morgon hänger jag i lägenheten, en tillbakaflytt börjar ju närma sig och som jag ser det kan det inte komma snabbt nog. När man bott i stugan i ett tag så känns lägenheten som ett slott med sin storlek! Där är arbetsyta i köket, en fungerande tv, en ugn i köket och ett riktigt sovrum! Dessutom är det betydligt varmare i lägenheten och hösten börjar kännas lite i mina kalla fötter. 

Men först ska vi fixa!

 Sovrummet behöver ny färg på väggar och tak och en allmän uppfräschning, så det är dagens projekt. Är vi tillräckligt effektiva så kanske vi kan börja flytta tillbaka redan ikväll eller imorgon.

Rummet är redan tömt och det är egentligen bara för mig att sätta igång. Men först är det något annat som prioriteras faktiskt. 

 En chill start på dagen ska man inte underskatta. Kaffe och nyhetsmorgon är ju något jag saknat en del med stuglivet (där vi inte har fungerande tv alltså, kaffe finns det). 

Och det är ju så dessutom, att när vi flyttat tillbaka till lägenheten och sovrummet är klart så kan vi börja riva köket i stugan. Så det blir en aktiv höst kan man väl säga :)